tag:blogger.com,1999:blog-5269890332080054083.post1630777038151649686..comments2024-01-16T11:11:24.176+08:00Comments on LEO生活筆記: 視力好的人有哪些特質~Leo(Hsinchu,Taiwan)http://www.blogger.com/profile/05494878240371107303noreply@blogger.comBlogger17125tag:blogger.com,1999:blog-5269890332080054083.post-57771091197956712372017-04-19T18:55:01.918+08:002017-04-19T18:55:01.918+08:00Leo您好
您在回覆田決先生的留言裏 曾提及
大E字圖是練習對付散光用的,練習的模式貼著E字越近越...Leo您好<br />您在回覆田決先生的留言裏 曾提及<br /><br />大E字圖是練習對付散光用的,練習的模式貼著E字越近越好,到你轉動眼球可以掃瞄那個字的輪廓,而會感覺眼肌有伸展。<br />請問「貼著E字越近越好」是指離E字幾公分呢?<br />謝謝Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13504814250075798724noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5269890332080054083.post-56035552061505506662016-09-27T10:31:41.807+08:002016-09-27T10:31:41.807+08:00你的分享重燃我的信心,thank you very much!!!!你的分享重燃我的信心,thank you very much!!!!Gloria_Nowhttps://www.blogger.com/profile/02272091374337767942noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5269890332080054083.post-34598040603922849342016-09-27T10:30:14.876+08:002016-09-27T10:30:14.876+08:00你的分享再度重燃我幾年前有毅力放鬆(好矛盾?!)的那段日子,謝謝你!你的分享再度重燃我幾年前有毅力放鬆(好矛盾?!)的那段日子,謝謝你!Gloria_Nowhttps://www.blogger.com/profile/02272091374337767942noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5269890332080054083.post-34123531934159860172016-09-27T09:42:00.576+08:002016-09-27T09:42:00.576+08:00Gloria_Now
確實是這樣啊,所以眼睛就不僅僅是度數決定一切了,像你就體認到深層的心理放鬆...Gloria_Now <br /><br />確實是這樣啊,所以眼睛就不僅僅是度數決定一切了,像你就體認到深層的心理放鬆,視力狀況就好起來了。<br />其他時間壓力一來(挑戰),就得告訴自己說繼續保持好三個用眼原則,視力才不會下降太多,保持得好。Leo(Hsinchu,Taiwan)https://www.blogger.com/profile/05494878240371107303noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5269890332080054083.post-56322937022819552972016-09-27T09:37:16.256+08:002016-09-27T09:37:16.256+08:00我兩三年前就有了"視覺與生命"一書,這本書的作者見證確實令人受到鼓舞。
中間也揭...我兩三年前就有了"視覺與生命"一書,這本書的作者見證確實令人受到鼓舞。<br />中間也揭露了一些視力改善的方法,可能有些是作者自行想出來的部分。<br />如果單純就貝茲法去討論,就會跟貝茲原則有些地方出入很多。<br />像是提說發展周邊視力、使用針孔眼鏡等等,我是持懷疑跟保留的態度。<br />書中掌療的部分也是。雖然如此當做參考倒是可以~Leo(Hsinchu,Taiwan)https://www.blogger.com/profile/05494878240371107303noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5269890332080054083.post-11578759796591449652016-09-27T08:28:14.859+08:002016-09-27T08:28:14.859+08:00推薦版主一本書:視覺與生命,琉璃光出版。一個盲人重見光明的真實經驗,非常感人,也有非常多珍貴的kno...推薦版主一本書:視覺與生命,琉璃光出版。一個盲人重見光明的真實經驗,非常感人,也有非常多珍貴的know how.Gloria_Nowhttps://www.blogger.com/profile/02272091374337767942noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5269890332080054083.post-25411486827942277162016-09-27T08:27:07.415+08:002016-09-27T08:27:07.415+08:00非常同意椰!我的視力也是從看了賢哥的網站後,上上下下的。四年間,本來六百多塊七百,一度降到四百多,這...非常同意椰!我的視力也是從看了賢哥的網站後,上上下下的。四年間,本來六百多塊七百,一度降到四百多,這一年因為工作還有生活的改變,又退到快六百。回想起來,眼睛是身心靈一體的重要指標,哪陣子有把『放鬆』當一回事,對生活的態度比較有彈性,視力就變好。面臨新的挑戰,或是感到無助、日子又變成慣性時,視力就變差。<br />要隨時提醒自己啊。<br />Gloria_Nowhttps://www.blogger.com/profile/02272091374337767942noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5269890332080054083.post-29671165817495258062016-06-21T20:16:08.089+08:002016-06-21T20:16:08.089+08:00jiager chuang
你也太有創意啦,只要抓到改善的原則訣竅,各種可能性都存在的。jiager chuang<br /><br />你也太有創意啦,只要抓到改善的原則訣竅,各種可能性都存在的。Leo(Hsinchu,Taiwan)https://www.blogger.com/profile/05494878240371107303noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5269890332080054083.post-62924925060134541692016-06-21T11:34:24.561+08:002016-06-21T11:34:24.561+08:00感謝你在網路上無私的分享貝茲法改善視力, 昨天腦袋突然靈光一閃, 是否可以開發一種可將貝茲法融入電玩...感謝你在網路上無私的分享貝茲法改善視力, 昨天腦袋突然靈光一閃, 是否可以開發一種可將貝茲法融入電玩遊戲中, 一邊玩電玩又可改善視力, 一舉兩得, 以上是我的淺見Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/05557411038749418284noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5269890332080054083.post-52544351200924333442016-02-25T10:46:19.485+08:002016-02-25T10:46:19.485+08:00多謝分享!多謝分享!xyz軟體http://0962.orgnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5269890332080054083.post-12133649712194241032015-12-16T14:35:39.963+08:002015-12-16T14:35:39.963+08:00恩恩,练习其实是每天必备的课程,不过就是先前比较心急,只能等实践来检验何时散光会大幅度改善了恩恩,练习其实是每天必备的课程,不过就是先前比较心急,只能等实践来检验何时散光会大幅度改善了Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13402647228355552670noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5269890332080054083.post-81231619278552073142015-12-16T09:04:41.941+08:002015-12-16T09:04:41.941+08:00其實我自己不太勤著練習做矯正散光,就是偶爾看大E字練習等,賢哥之前是說近視恢復後散光很容易就會隨著消...其實我自己不太勤著練習做矯正散光,就是偶爾看大E字練習等,賢哥之前是說近視恢復後散光很容易就會隨著消除,因此我是先對付近視,後來散光也就不太嚴重了,沒有去特別電腦驗光,因此不知道散光實際上恢復的程度(或是說度數上的減少),但是實際感受上就是晚上在路上開車的時候,看號誌燈光不會再分散開了,目前常沿著物體的邊緣掃描輪廓,在日常生活做練習,已經對用眼的好習慣很熟悉囉。所以你沒什麼近視,建議還是多多動眼往各方向看,均勻的去伸展眼肌,掃描物體的邊緣輪廓等等的,把這些習慣慢慢養成吧!Leo(Hsinchu,Taiwan)https://www.blogger.com/profile/05494878240371107303noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5269890332080054083.post-83870720025101298942015-12-15T20:27:52.462+08:002015-12-15T20:27:52.462+08:00抱歉 Leo
先前回复的时候把一个很重要很重要的东东打错了囧,只好删除了;
我想问一下你的散光大约在...抱歉 Leo<br />先前回复的时候把一个很重要很重要的东东打错了囧,只好删除了;<br />我想问一下你的散光大约在何时开始有所改善?<br />因为我练习了2个半月的扫描轮廓之类的练习,虽然感觉到肌肉的紧张感有不小的改善,但依然未达到随心所欲的感觉,而且散光也没有明显的改善Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13402647228355552670noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5269890332080054083.post-57590796037241481732015-12-14T09:48:18.227+08:002015-12-14T09:48:18.227+08:00Hi 小米不用太心急,最近的幾篇都談到我的經驗,還沒寫到每個詳細練習的步驟給大家參考,大概要等明年初...Hi 小米不用太心急,最近的幾篇都談到我的經驗,還沒寫到每個詳細練習的步驟給大家參考,大概要等明年初才會騰出時間,新手確實要多花點心力在練習跟觀念釐清,想要速成不太可能。加油囉~找個同伴一起練吧!或是留言給我知道就跟你分享。Leo(Hsinchu,Taiwan)https://www.blogger.com/profile/05494878240371107303noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5269890332080054083.post-55659769305685662142015-12-12T06:03:40.050+08:002015-12-12T06:03:40.050+08:00HI LEO,
本人上個月接觸到賢哥的網站也看到了你的見證. 最近打算開始執行這個貝茲法.
但發現...HI LEO,<br /><br />本人上個月接觸到賢哥的網站也看到了你的見證. 最近打算開始執行這個貝茲法.<br />但發現賢哥網站上有太多的文章跟副篇,一時也不知道剛從何下手.<br /><br /><br />請問你能分享當時練習的步驟順序跟每個療法的時間長短嗎?<br />我覺得賢哥BLOG上有很多文章,但感覺歸類的方式讓新手會不知從何開始...<br /><br />希望能得到你的回覆<br /><br />小米S.J.https://www.blogger.com/profile/09722569479880955963noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5269890332080054083.post-39242086898277378542015-12-10T08:50:14.474+08:002015-12-10T08:50:14.474+08:00Hi 田决
我的理解散光是眼肌分配用力不均(長期用眼姿勢不良,躺著看書,或是瞇眼等等的),久而久之...Hi 田决 <br />我的理解散光是眼肌分配用力不均(長期用眼姿勢不良,躺著看書,或是瞇眼等等的),久而久之角膜變形導致散光。<br />大E字圖是練習對付散光用的,練習的模式貼著E字越近越好,到你轉動眼球可以掃瞄那個字的輪廓,而會感覺眼肌有伸展。一次一隻眼睛看一個E字,同時另一眼就要遮起來。<br />而有空就順時針逆時針多掃描個幾次,讓眼肌往各方向均勻伸展,散光的現象就可以慢慢緩解啦。Leo(Hsinchu,Taiwan)https://www.blogger.com/profile/05494878240371107303noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5269890332080054083.post-49397071832610239402015-12-09T17:03:07.338+08:002015-12-09T17:03:07.338+08:00Leo,你好,我大约在4个月前开始实行贝茨法的练习。我本人近视几乎没有,散光每个眼睛200度左右。前...Leo,你好,我大约在4个月前开始实行贝茨法的练习。我本人近视几乎没有,散光每个眼睛200度左右。前2个月过多的关注于类似铅笔游戏、尺子游戏之类的对近视有效的练习,没什么效果。<br />这时,我发现了leo angart对散光的理解,通过慢速扫描西藏轮图恢复眼肌的平滑程度。又重新阅读了贤哥blog上对散光恢复的办法,就是扫描大e字,先前我的理解有误,我总是站在距离30cm甚至更远的位置去扫描,并没有任何的效果。经过2个月的练习,眼肌由原来的异常僵硬(在一些角度上)到现在恢复了很多,但散光的视觉效果却没有显著减少。<br /><br />我不知道问题出在什么地方?或者还没到散光度数恢复的阶段。<br />贝茨三原则我在平时应该是使用了的,不过我有一点不太清楚的是,我看书本的时候如果我过于放松,眼睛会慢慢聚焦,虽然字清晰了一些,但视疲劳迅速积累,看10分钟就感觉很疲倦,是否应该避免此类现象?<br /><br />我看到你似乎先前也有150度的散光,不知道你是否能分享一下你对于散光恢复的理解,也希望你能纠正一些我对散光的错误理解。Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13402647228355552670noreply@blogger.com