貝茲法養成習慣後再持續練習的意義

首先對於標題下的有點長不好意思，今天想跟大家溝通個觀念，也表達一下我自己的看法。

回到主題，來思考兩個問題
一、孜孜不倦的練習意義是?
二、當你已經養成一個習慣，為什麼還要再練習？

我們知道要養成一個新的習慣非常不容易，要刻意持續一段時間的重複，當然也容易受到過去壞習慣的牽扯而中斷。

保持好視力不外乎，同時做好怡動、放鬆、匯視，這三個用眼方式，好視力就會一直跟隨你。

自然視力改善分享會(貝茲法原則及技巧活用)2016/09/03(六)新竹第三場 #3 後記

哇~ 時間回到9月3號那一天分享會，結束到現在過了一個月，
一直很想打一篇紀錄一下，剛好過了30天再回憶起來，
不免俗的寫一寫心得啦。看圖說故事囉~~~