此篇為一位來自台北的陳女士真實的視力改善經驗,LEO邀稿請她紀錄實際狀況與心得,很值得有心用自然方法改善視力的朋友當成一個參考,文中也提到因為長期手部受到腕隧道症候群困擾不得已開刀,在復健中仍然認真帶著護具也要進行掌療,為了眼睛好可是一點都無懈怠,也說明了視力恢復不是徒然的。
---以下內容為陳女士提供傳送給我整理過後全文---
2014年7月我回南部老家,好友女兒跟我推薦[貝玆法]的時候,我覺得很棒!我回台北什麼事都沒做,每天上賢哥網站閱讀,心想:反正視力已經爛了,就先讓它爛吧!每天8-10小時閱讀每篇文章甚至Q and A(其中有一天爬文18小時)連續爬文8天,當時花了很多時間做完爬文,才確定這是我要的東西,我才下定決心花時間練習[貝茲法]。爬文8天後才開始練習,但是,但是,但是,因為很重要所以講三次,學習過程至3/11,連第一層次運用都還不會啦,現在想想是值得!因為努力的代價是閱讀時候,不受眼鏡控制,嘴角是上揚的。⋯⋯(ps,:3/11之前,我的視力是老花250,散光100以上,乾眼症,飛蚊症十幾二十隻啦)
這段時間,因為忙碌工作沒時間做掌療,加上當時我的《腕隧道症候群》造成我生活上極大困擾,迫使我接受開刀必須休息一段時間無法工作,甚至復健。心想可以利用這段時間練習貝茲法了。剛好好友的女兒傳來一個好消息,說3/11新竹那位 Leo要到台南辦分享會,提醒我去參加。二話不說趕快報名,再來列清單有關視力問題跟貝茲法的運用,靠腰勒,清單寫滿一堆啦,到現場我完全沒有問到問題,因為大家的問題跟我一樣,學員都幫我問好了(哈哈哈)。
3/11,我從台北到台南參加分享會,我帶了很多問題下去ㄧㄧ得到解答,收穫滿滿回台北。回到家的第一件事就是排[每日課程表],掌療,閉眼日光浴,大E字素描,通視與交視等等,都是每天要練習的基本,我把練習貝茲法當成上班運作,8小時(當然不是一直練習,中間會有休息),因為自己想要的就必須去爭取啊,無人可以還你視力。
我是那種一開始堅持一步一腳印原則,因為基礎很重要!第二件事就是家裡貼滿老花眼圖表,大E圖表,我在哪裏停留時間最久的地方就貼,像是廚房牆壁,後陽台,浴室鏡子,廁所牆壁,電腦桌前等等。