2016年10月19日 星期三

貝茲法養成習慣後再持續練習的意義

首先對於標題下的有點長不好意思,今天想跟大家溝通個觀念,也表達一下我自己的看法。

回到主題,來思考兩個問題
一、孜孜不倦的練習意義是?
二、當你已經養成一個習慣,為什麼還要再練習?

我們知道要養成一個新的習慣非常不容易,要刻意持續一段時間的重複,當然也容易受到過去壞習慣的牽扯而中斷。

保持好視力不外乎,同時做好怡動、放鬆、匯視,這三個用眼方式,好視力就會一直跟隨你。

2016年10月2日 星期日

自然視力改善分享會(貝茲法原則及技巧活用)2016/09/03(六)新竹第三場 #3 後記

哇~ 時間回到9月3號那一天分享會,結束到現在過了一個月,
一直很想打一篇紀錄一下,剛好過了30天再回憶起來,
不免俗的寫一寫心得啦。看圖說故事囉~~~