昨日下午留在教會閒聊,一位朋友興沖沖的問我,LEO你什麼時候新竹還會辦分享會,我說不知道耶,要不現在有空,直接跟妳說就好,我就簡單跟她敘述了怎麼練習,剛好手邊有老花眼表也順便示範老花眼表的看法,她很快看出來通視,接著交視就有點困住她了,我說要試著用手指頭當輔助,可以稍稍看出來,她有看到,只是很快眼睛動一下就又跑掉了。
一邊閒聊一邊教她的過程中,我提到要完整一點介紹貝茲法大概要3個小時,如果召集一些同事10幾個人有興趣,就有機會再新竹辦一場,她回答:「可是我同事幾個都沒近視耶!」
我馬上靈機一動回她說,那你明天上班去看看他們眼睛是不是比較靈活,有沒有頻繁的眨眼,記得要觀察喔!
這位姐妹第一次聽到貝茲法就到這邊點到為止。
學習「改善視力的自然方式、用眼習慣」(貝茲視力改善三原則),視力恢復到正常,本版將一些經驗與心得提供給在尋求視力改善的網友參考。 透過改變用眼睛習慣(重新學習貝茲三原則:怡動、放鬆和匯視) 視力是可以訓練也可能恢復的,期許更多人最終拋開眼鏡的束縛。 簡單的生活,生活簡單化,生活可以更輕鬆。
2016年11月21日 星期一
2016年11月19日 星期六
自然的用眼習慣跟一般的認知大不同
「規律用眼3010」與「天天戶外遠眺120」
相信你一定聽上述的口號,過看電視30分鐘要休息10分鐘,或是閱讀一定時間就要休息一陣子,用時間長短做區分的用眼習慣,這是台灣視力保建常接收到的口號。雖說立意良好但是在現實生活很難執行。
為什麼會這麼說呢?特別出了社會,光是一埋頭工作就1~2小時了,不可能也不允許有中斷讓眼睛休息的機會,我們都是有自制力與判斷能力的人了,況且覺得窒礙難行,回到像還在學習階段的學生們,上一堂課長達40-50分鐘,為了3010,也不允許到了30分鐘後就中斷學習呀,除非老師與學生達成協議。
2016年11月8日 星期二
~活動訊息~活用自然視力改善方法(貝茲法)分享會2016/12/18 @台中
嗨~朋友!您現在有一些視力的問題困擾著你嗎?
想了解自然的方法如何幫助視力增進嗎?
同樣來自台中的LEO,與您分享親身經驗,透過改變用眼睛習慣
(學習貝茲三原則:怡動、放鬆和匯視) ,
(學習貝茲三原則:怡動、放鬆和匯視) ,
2016年11月4日 星期五
看3D圖形的趣事
週二(11/1)中午休息時間收到友人傳來一張3D的圖,要我猜猜是什麼。
我偷笑應該是要考考我看不看得出來吧!還有提到要請客,馬上打開來看。
殊不知這個有什麼難的,馬上看出長頸鹿來了(跩)其實被問看不看得出來,
不僅一下就看出來是什麼,還知道有另一種凹下去的看法。
馬上反問他,還有一種看法哦!你看不看得出來啊?
我偷笑應該是要考考我看不看得出來吧!還有提到要請客,馬上打開來看。
殊不知這個有什麼難的,馬上看出長頸鹿來了(跩)其實被問看不看得出來,
不僅一下就看出來是什麼,還知道有另一種凹下去的看法。
馬上反問他,還有一種看法哦!你看不看得出來啊?
過不久試了一會兒,他說怎麼看3D都是凸的圖啊、哪來凹的。很好奇怎麼看
(此時想到他疑惑的表情)~
(此時想到他疑惑的表情)~
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